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| カルマヨーガ
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カルマヨーガスタジオについて

YOGAはインドのヒマラヤで4500年も前から現代に続く世界最古の全人的健康法であり、世界最強の自己コントロール法です。
YOGAで行われるアーサナ(体位法)やプラーナーヤーマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想法)は、自己を客観視し、自分自身を知るための刺激です。
ですから、きれいなポーズをとることや身体を柔軟にすることは、YOGA本来の目的ではありません。YOGAは、私達が本来持ち合わせている心身のバランスや調和状態を再び取り戻し、肉体だけでなく心や魂の次元まで真に健やかな生活を送るためのツールなのです。ストレスが多いと感じておられる方、心身に不調のある方、年齢・性別を問わず、どなたでも安心して行っていただくことができます。
カルマヨーガスタジオでは、心身の健やかさを更に向上させるために、安心安全で効果的なクラスをご提供いたします。
その日の体調や気分に合わせて自由にクラスを選んでいただける上、面倒な予約や、キャンセルの連絡も一切不要です。スケジュールをご確認の上、いつでもお気軽にご参加ください。はじめての方には、入会費&マットレンタル料金不要で受講できるトライアルメニューをおすすめしています。

トライアルメニュー

トライアルレッスン(マット無料)
1回 1,000円(税込)
3回 3,000円(税込)
※お一人様1回限り。マタニティクラス、産後クラスの体験は1回のみとなります。

お客様の声

  • 24歳 保育士 Hさん
    保育士の友達に「いいよ~」ってすすめてもらって、通いはじめて1年ちょっ… もっと読む
  • 50代 Kさん
    自分の足の怪我でそれまで通っていた習い事を休み、病院でのリハビリや鍼治… もっと読む

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