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6月30日(金)18:30~20:10福山初‼ Special collaboration クリパルヨガ&ヨガニードラ 担当:Tomomi&Eri

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6月30日(金)18:30~20:10福山初‼ Special collaboration クリパルヨガ&ヨガニードラ 担当:Tomomi&Eri

2017年6月23日

2017年6月30日(金)18:30~20:10福山初‼ Special collaboration クリパルヨガ&ヨガニードラ

担当:Tomomi&Eri

“あるがままのヨガ”といわれるクリパルヨガと 、“眠りのヨガ”と云われるヨガニードラの福山初のコラボレーション。クリパルヨガのプラタパーナといわれる動きでプラーナを動かし、プレスポイントに意識を向けながらポーズをホールドすることで『今ここ』の心身の状態に気づき、体験を深めます。その後、仰向けに寝てインストラクターの誘導に合わせて体の部分や呼吸に意識をむけたり、イメージを膨らませたりするヨガ二ドラー独特の瞑想法で、心身をより深いリラックス状態に導いていきます。

無意識の緊張の開放や、不要な価値観・こだわりを手放せるようになる効果も期待できます。クリパルヨガやヨガ二ドラーがはじめての方も、ぜひこの機会に体験してみてください。

通常の体験(1000円)、ドロップイン(会員1500円・非会員¥2500円)、月謝(1250円)、フリーパスに+ワンコイン¥500で参加していただけます。

当日のお申し込みはできません。

前日までに電話、またはメールでお申込み後いただき、当日参加費をお支払いください。

ご予約・お問い合わせ

カルマ・ヨーガスタジオ http://karmayo-ga.net/

☎ Tel:090-9371-1946 ♣E-Mail: karmayoga2012@gmail.com

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