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1月21日(日)センサリーアウェアネスワークショップ in ふくやま ~Meeting yourself, Knowing yourself, Loving yourself~

| カルマヨーガ
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1月21日(日)センサリーアウェアネスワークショップ in ふくやま ~Meeting yourself, Knowing yourself, Loving yourself~

センサリーアウェアネスワークショップ in ふくやま 

~Meeting yourself, Knowing yourself, Loving yourself~

 

センサリーアウェアネスは私たちが生まれたときにしっかりと携えて持ってきた『自らの十全な状態に戻ろうとする』能力を

再び取り戻すために役に立つ実践です。自分に気づき、自分ともっと仲良くなり、自分や自分の周りで起きるものごとの

プロセスを信じ、本来の自分、自然そして他者と調和して、いただいた自らの命を十分に生きるための支えとなるものです。

むずかしいことはなにもしません。講義を聞くというよりも体験を大切にします。

日常で行う動作や、時には子供の遊びのようなシンプルなことを実際にていねいに経験します。

人から教え込まれたことや「こうであらねば」という頭の中の考えではなく、自分の内側でささやかれている本来の自分の

微かな声「感覚」に耳を澄ませ、好奇心を持ってそれを感じるワークです。

セラピーでもエクササイズでもありません。自分を知るのに役に立ち、瞑想をしているような心の静けさをもたらします。

ワークショップの案内役とも言える『リーダー』が創り出す安全な空間で、あるがままの自分を十分に感じ、自分とそして周り

とつながる経験であり、それぞれの参加者の経験に「間違い」や「悪い」はありません。

私たちは子供のころから大人たちに『よく考えなさい』と言われ続けてきました。でも『よく感じてみたら?』と言われたことは殆ど

ないと言っていいでしょう。私はこの『よく感じる』ということこそが、からだ・こころ・たましいを持った存在である私たちの内なる

バランスを自然に調整してくれるのだと感じます。そして『よく感じる』プラクティスの一つがセンサリーアウェアネスなのです。

 

日時: 2018年1月21日(日)13:00~15:00

場所: カルマヨーガスタジオ (広島県福山市三之丸町6-5三之丸ビル2F)

参加費:4,000円

リーダー:黒田有子 (エサレンボディワークサロンなみの音 主宰 http://love-peace-esalen.jimdo.com)

福山市在住。2007年よりセンサリーアウェアネス界の重鎮であり、ソマティック心理学分野での豊かな経験を持つジュディス・O・ウィーバー博士に師事。

2016年、日本でのセンサリーアウェアネスの紹介を許可され、2017年11月ジュディス博士により正式に日本唯一のリーダーに認定される。

ご予約・お問合せはesalen50@gmail.com (黒田)まで

「ホームページを見た」
と必ずお伝えください。

お話がスムーズに進みます。

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