初めての方へ

YOGAはインドのヒマラヤで4500年も前から現代に続く世界最古で最強の全人的健康法です。
アーサナ（ポーズ）やプラーナーヤーマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想法）で自己を客観視し、私達が本来持ち合わせている心身のバランスや調和状態を取り戻し、肉体だけでなく心や魂の次元まで自由で健やかな人生を送るための技法です。

ストレスが多いと感じておられる方、心身に不調のある方、年齢を問わず、安心して行っていただくことができます。

はじめての方は、マットレンタル料金不要で受講できるトライアルレッスン（1回、または3回）をご利用ください。

●女性専用の更衣室がございますので、動きやすい服装（Tシャツやジャージ素材のパンツ等）、をお持ちください。

●自由にお飲みいただける温かいお茶やハーブティなどをご用意しておりますが、必要に応じて、お飲み物をご用意ください。

●自転車は当スタジオ斜め前のリム第三駐車場の１Fにある駐輪場（広島銀行左手裏）に停めていただけます。

●お車でお越しの場合は近隣のコインパーキング等をご利用ください。斜め前にリム第三駐車場あり。

●トライアルレッスン後に当日入会していただくと入会金のサービスが受けられます。くわしくはこちらでご確認ください。

お問い合わせはお気軽にどうぞ。

※初回のみお申込みフォームより、ご希望のクラス名と日時のご予約をお願いいたします。

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