ゆる〜くやさし～く体を動かして心身を整えたあと、シンギングボールの生音を聞きながらリラックスをしていきます。
シンギングボールの音は細胞にまで届き、脳波を瞑想をしているときの状態、Θ(シータ)波に変えていきます。
身体も心も脳の状態が大きく関わると頻繁に言われるようになってきたこの頃、脳からのアプローチによる深いリラックスを感じてみて下さい。
シンギングボールの音は細胞にまで届き、脳波を瞑想をしているときの状態、Θ(シータ)波に変えていきます。
身体も心も脳の状態が大きく関わると頻繁に言われるようになってきたこの頃、脳からのアプローチによる深いリラックスを感じてみて下さい。
〇講師：ＦＵＭＩＫＯ
大阪聖徳学園社会体育専門学校健康スポー科卒業
運動生理学・解剖学・スポーツ心理学等を学び、大阪のスポーツジムでフィットネスインストラクターとして活動
現在、スポーツジムや寺ヨガ、イベントでヨーガ教室を開催するなど、福山を中心に活動中
大阪聖徳学園社会体育専門学校健康スポー科卒業
運動生理学・解剖学・スポーツ心理学等を学び、大阪のスポーツジムでフィットネスインストラクターとして活動
現在、スポーツジムや寺ヨガ、イベントでヨーガ教室を開催するなど、福山を中心に活動中
健康運動実践指導者、レクリエーションインストラクター資格取得普通救命講習、ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（インド中央政府認定）ヨーガ・セラピスト
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
〇服装：楽で動きやすい服装
〇持ち物：ヨガマット、お飲み物など（温かいお茶やハーブティなど、ご自由にお飲みいただけます）
〇参加費：いつもの金額+500円
体験1回＋500円・体験チケット1枚＋500円
ドロップイン・月謝・チケット＋￥500
体験1回＋500円・体験チケット1枚＋500円
ドロップイン・月謝・チケット＋￥500
※メール、ライン、お電話でご予約いただき,当日参加費をお払いください。
（会員の方はインストラクターに直接お申込み可能です）
（会員の方はインストラクターに直接お申込み可能です）
〇お問い合わせ・お申込み先
カルマ・ヨーガスタジオ HP:https://karmayo-ga.net/
Tel：090-9371-1946
E-Mail: karmayoga2012@gmail.coｍ
※3日過ぎても返信がない場合はお電話ください。
カルマ・ヨーガスタジオ HP:https://karmayo-ga.net/
Tel：090-9371-1946
E-Mail: karmayoga2012@gmail.coｍ
※3日過ぎても返信がない場合はお電話ください。