予約受付中　11/15(金)/21(木)はじめての背骨と骨盤エクササイズ　担当：ERI

骨盤やウエストまわりの眠っている筋肉を目覚めさせ、色んな方向に動かすことで女性らしいしなやかなボディを作りませんか？

インナーマッスルが自然と鍛えられ、リンパの流れ、骨盤内の血流がよくなるので、体がすっきりします。

おじさん化しているそこのあなた・・
そろそろ女子力上げないとやばくなーい？

〇定員　各８名（ご予約受付順）

〇服装：楽で動きやすい服装（更衣室あります）

〇持ち物：タオルやお飲み物など（温かいお茶やハーブティなど、ご自由にお飲みいただけます）

〇参加費：いつもの参加費＋500円
体験1回1000円＋500円・体験チケット1枚＋500円　
ドロップイン・チケット・月謝+500円

※参加費は当日お支払いください

〇お申込み方法　
facebookの参加にチェックして頂くか、メール、お電話で、お申込みください。
（会員の方はインストラクターに直接お申込み可能です）

※最少催行人数 3名以上、お早めにお申込みください

〇場所：KARMA YOGA STUDIO　カルマヨーガスタジオ
広島県福山市東桜町　サンヨー自然食品センター2Ｆ　

〇担当：ERI
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（インド中央政府認定）ヨーガ・セラピスト
クリパルヨガ教師
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

〇お問い合わせ・お申込み先
カルマ・ヨーガスタジォHP:http://karmayo-ga.net/　
Tel：090-9371-1946　E-Mail: karmayoga2012@gmail.coｍ

※3日過ぎても返信がない場合はお電話ください。

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