身体だけではないヨガ

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

ワンコを置いて、福山に戻って来ました。

あんなに可愛い子たちと別れるのはとっても寂しかったのですが、

いざ一人で帰ってみると、なんだか楽ちーん(*´∀`)

 

 

ワンコのご飯や散歩の心配もないし、

ごろごろに吸い寄せられて、ごろごろしなくてもいいし、

仕事もはかどるんですけどー！

 

よかった。一人でもなんとか生きていけそう(*´∀`)

 

と、言いつつ、また断捨離の続きも、

夏物のときめかない物、何点かとお別れ。

ブツブツ

 

さて、小豆島のヨガデー、

なんと、カルマもトミちゃんも講師として出演決定！！

 

㊗トミちゃん国際ヨガデー出演記念　

「はじめてのアーユルヴェーダ」

5月6日(月)㊗10：30～カルマで開催することになりました。

アーユルヴェーダがはじめての方もぜひご参加くださいね?

 

 

なんだか、いい流れに乗って、カルマもそろそろ。。。ですかね～(*´∀`)

 

そうそう、ひとみさんも経済レボートに掲載されたそうですよ。

 

 

同じ状況でも、

捉え方、受け止め方によって

ストレスになったり、

そうでなかったり。。。

 

身体だけではなく、

ストレスにならない心の在り方、

物事の捉え方、考え方も学べるヨガ、

皆さんの人生にぜひお役立てくださいね( ´∀`)

 

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4月19日（木）～20日(土）はヨーガ療法学会のため、カルマのクラスをすべてお休みします。

テーマ「呼吸と意識とヨーガ療法」　

 

4月29日（月）㊗トラータカとサイクリックメディテーション　TERU

 

 

4月30日（火）通常通り

 

5月1日（水）通常通り

 

5月2日（木）10：30～12：00　代行　ＥＲＩ

他、通常通り

 

5月3日(金)㊗　10：30～12：00　クリパルヨガ＆ディープリラクゼーションテクニック　ＥＲＩ

 

 

5月3日(金)㊗　13：00～15：00　アレクサンダーテクニーク·グループレッスン

 

5月4日(土）15：00～16：15 やさしいヨガ　EMIKO

 

5月5日(日）10：30～11：45 やさしいヨガ　EMIKO

 

5月6日（月）㊗

10：30～11：40　はじめてのアーユルヴェーダ　TOMIE  

19：00～20：15  ストレスマネージメントヨガ　TERU