12月23日（土・㊗）10：30～12：00　～平和の祈りを届けよう～マントラ瞑想と愛のチャンティング

 12月23日(土・㊗）10：30～12：00　

～平和の祈りを届けよう～
 マントラ瞑想と愛のチャンティング

クリスマス、そして一年を締めくくる時期が近づいてきました。これまでの時と、今この瞬間を受け止め、そしてこれから続いていく時が平穏で幸福でありますように。

太陽礼拝でエネルギーを循環させた後、マントラを使った瞑想とチャンティングで平和の祈りを届けたいと思います。

チャンティング（唱和）は「愛・奉仕のヨーガ」ともいわれるバクティヨーガの一つ。音程やリズム感は関係なく、愛を持って、心から歌うだけで心を開放していくことができます。一年の思いを昇華させ、来年を気持ちよく迎えよう！
※チャンティングはシヴァナンダヨガのチャントブック（本）に従って、比較的歌いやすいものを唱和します。

担当：TERU
・シヴァナンダヨガ・ヴェーダンタセンターヨーガインストラクター
（全米ヨガアライアンス200時間修了）
・シヴァナンダヨガ・ヴェーダンタセンターヨーガアチャリヤ
（全米ヨガアライアンス500時間修了）・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ・インストラクー

1回体験（1500円）体験チケット1枚＋500円
ドロップイン（会員2000円・非会員￥3000円）
月謝1回分・フリーパスに＋ワンコイン￥500で参加していただけます。

電話、またはメールでご予約後、当日スタジオで参加費をお支払いください。
※当日のお申し込みはできません。必ず前日までにご予約ください。

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