2021年10月10日
カルマのエリです!
ちょっと久しぶりです。
そうそう、妄想のWS、ご参加ありがとうございました!
ヨーガ療法とゲシュタルト療法と3時間、お勉強時間がちょっと長かったかな~と思って、2回目(10/19)は少し違う脳も刺激できたらいいなぁと思っています^^
作ったパワーポイントも100ページを超えてしまい、内容がだいぶん膨らみすぎてしまいましたが、私の脳ミソのリハビリにもなって何よりでした(∩´∀`)∩
妄想とは?
思考とは?
感情とは?
そんなことをお話させてもらいながら、
妄想のもとになるような、固定観念や2極の対立感情(ジャッジメント)にも目を向けていきたいと思います。
ゲシュタルト療法がはじめての方もぜひご検討くださいね^^
妄想も人生も自分の思うままに操縦して、楽しんでしまってもいいとしたら?
自動操縦になってしまっている自分の人生のかじ取りを、自分の手の内に取り戻していきましょう♡
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