2019年2月9日
カルマヨーガスタジオのエリです。
今日は心気の日でした!
「気を感じる」などと言うと、
胡散臭く感じる人も少なくないかも知れませんが、
イケメン好青年が伝えてくれると、とっても自然にすんなり入ってきます(*´∀`)
ヨガでも、すべての創造物の基本構造、
生命力のことをエネルギー、プラーナと言います。
元気、勇気、病気、気持ち。。。
心のプラーナ、エネルギーもあります。
私たちにとって、とても身近で、
もしかすると、とっても遠い、
その、気、プラーナを自分の身体を通じて体験させてくれるWSです。
昨日、たまたまブログで、
「幸せのある場所」についてちょろっと書いたのですが、
それを、知っている人にしか言えない、
美しい、真実の言葉で説明してくださいました。
このWSのすごいところは、
このあやふやなエネルギーと言うものを
ちゃんと体感できるところ。
さすが、皆さん、日ごろヨガをやっているだけのことはあって、
感じやすかったと思います。
ヨーガ療法の過剰適応、意識が外に向かっているときも×
ちゃんとやろうとか、うまくやろうとか考えてるときも×
先のこと(未来)に意識が向いているときも×
今の自分をしっかり感じている、客観視している、自分と繋がっている状態でないと。
これは、ヨーガの理論を知っている人は納得です。
今ここの身体を感じるのが大事だって
再認識してもらえたりすると、
大変うれしい( ´∀`)
次回の心気は、4月5日(金)16時半~18時半です!
昨日から告知した渡辺さんのロルフィング、
満員御礼になりましたm(_ _)m
渡辺さんのロルフィングの面白さを
みんなが感じてくれていて、
私もとってもうれしいです。
みんなで進化!
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