おどしではございません。

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

 

今日は6時間ぶっ通しでＤＶＤを見ながら勉強する会でした(*´Д｀)

 

前回はぐーすかぐーすか寝息を立ててしまいましたが、今回はなかなか絶好調で、給料計算とか経費の計算とか、後ろでごそごそ仕事を。

 

 

17：30～テルちゃんのトラータカ＆サイクリックメディテーションだったので、そのまま参加させてもらいました＾＾

 

お疲れの時ほど、ヨガをやると回復するのです！

 

 

このところワンコがいないので、ずっと家を空けていても心配がないです。

 

こんなに自由なのは、たぶん前世ぶりです( *´艸｀)

 

 

ワンコちゃん、もう少し待っててね♡

 

 

 

 

 

トラータカは写真をあきらめましたが（みんなで輪になって蝋燭を囲んで集中したので。。。）

 

サイクリックメディテーションは後ろからこそっと。

 

 

 

 

 

終わったあとの皆さんの笑顔、素敵じゃあないですか！

 

楽しかったですね♡

 

 

 

日本は現在、超高齢化社会、そして少子化。

 

私たちの生活環境も、栄養状態もよくなり、医療が発達し、仕事をリタイアしたとしても、まだまだ長い人生が待ち受けています。

 

この長い人生をより健やかに、豊かに過ごすために、疾患のある人でもどなたでも、年齢性別を問わず、安心して行えるヨーガ療法（ヨーガセラピー）の需要は、ますます増えていくことと思います。

（カルマのスタッフは、全員ヨーガ療法を学んでいます）

 

 

脳も身体も中身もヨガでスマートエイジング、

 

ゆりかごから墓場まで（久々に出ました！）ご縁をいただいた皆様と、長～いお付き合いができるとうれしいです♪

 

 

カルマがなくならなければね。。。(´・ω・)

 

 

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4月30日（火）通常通り　

10：30～11：50　おだやかヨガ　ＨＩＴＯＭＩ

19：45～21：00　ヨーガセラピー　ＨＩＲＯＫＯ

 
5月1日（水）通常通り

11：00～12：10　アンチエイジングヨガ　ＹＵＫＯ

13：00～14：10　マタニティ＆リラックスヨガ　ＹＵＫＯ

19：00～20：15　ゆる～いヨガ　ＦＵＭＩＫＯ

 

5月2日（木）通常通り

10：30～12：00　代行　ヨーガセラピー　ＥＲＩ
18：45～20：00　やさしいヨガ　ＥＭＩＫＯ

 

5月3日(金)㊗　

10：30～12：00　クリパルヨガ＆ディープリラクゼーションテクニック　ＥＲＩ（要予約）

13：00～15：00　アレクサンダーテクニーク·グループレッスン（要予約）

 

5月4日(土）

(時間変更)15：00～16：15 やさしいヨガ　EMIKO

17：00～18：10　ヨーガセラビーYUKA

 

5月5日(日）通常通り

10：30～11：45 やさしいヨガ　EMIKO

 

5月6日（月）㊗
10：30～12：00　はじめてのアーユルヴェーダ　TOMIE　（要予約）

19：00～20：15 　ストレスマネージメントヨガ　TERU