それぞれが素晴らしい！

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

今日は、ヨーガ教師養成講座の3回目でした。

テーマは、ヨーガと健康について。

 

今から3～4千年前に書かれたタイディリーヤ·ウパニシャットに説かれている、人間構造論の人間５蔵説や、健康の定義など、

ヨーガ療法の基礎となる、とても大事なところを学びました。

 

今回もとても優秀な方々が受講して下さっていますが、

卒業生達がこれまた素晴らしい！

 

いやぁ本当にいい勉強になります。

ありがとう、ありがとう。

 

今日もとても充実した1日でした。

参加して下さった皆様に感謝♡

 

今日はつぶやきでおしまい。

 

 

三連休の最後は、広島に行くトミちゃんの代行をします。

 

10時半～アンチエイジングヨガ　エリ

13時～アレクサンダーテクニーク(要予約)

19時～テルちゃんのストレスマネージメントヨガ

※マタニティ&リラックスヨガと、ママヨガは急講になります。

明日もお待ちしてます♪