毎日いい天気。

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

 

今日はヨーガインストラクターコースの日。

カルマヨーガ、アイエクササイズ、トラータカを学びました。

 

 

カルマヨーガは、いかに行為をするか、

行為の仕方を教えてくれます。

 

人生は行為の連続なので、

カルマヨーガを行うことで、人生が変わります。

 

世の中には、

自分にとって都合のいいこと、

自分にとって都合の悪いことがありますが、

この、「自分の都合」が少なくなればなるほど、

物事がありのままに観えてくる。

 

「自分の都合」というメガネを外した時に、

世界が鮮やかに、まさにあるがままに、観えてくるのです。

 

晴れの日も、雨の日も、毎日がいい天気。

ヨガはやればやるほど、面白いです。

 

ボランティアの皆様、今日もありがとうございました♡

 

講座が終わってから、岡山の実家へ戻って来ました。

だいぶん、道に迷ってしまいましたが。。。( *´艸)

 

ヨーガ療法の学会「呼吸と意識とヨーガ療法」で、しばらく広島に宿泊するので、ワンコを預かってもらうためです。

 

しばらくワンコとお別れ(。>д<)

うーん、さみしー。

 

4月29日（月）㊗トラータカとサイクリックメディテーション　TERU

 

 

4月30日（火）通常通り

 

5月1日（水）通常通り

 

5月2日（木）10：30～12：00　代行　ＥＲＩ

他、通常通り

 

5月3日(金)㊗　10：30～12：00　クリパルヨガ＆ディープリラクゼーションテクニック　ＥＲＩ

 

 

5月3日(金)㊗　13：00～15：00　アレクサンダーテクニーク·グループレッスン

 

5月4日(土）15：00～16：15 やさしいヨガ　EMIKO

 

5月5日(日）10：30～11：45 やさしいヨガ　EMIKO

 

5月6日（月）㊗

10：30～11：40　アンチエイジングYOGA　TOMIE  

19：00～20：15  ストレスマネージメントヨガ　TERU