骨格筋から分泌されるアンチエイジングホルモンは５０種類以上あり、いづれも筋肉に負荷をかけることにより分泌され、全身に多様な作用を及ぼします。
代表的な作用として、筋肉や骨、皮膚や毛髪の形成や再生、抗炎症作用、糖質や脂質の代謝への関与、心筋細胞や血管内皮細胞の保護などの
働きがあり、若々しく健康な体つくりにとても重要です。
ボディにいつも以上の負荷をかけて、更なるハッピーエイジングを目指しませんか?
大人の女性をエンパワーするためのセミプライベートクラスです。
〇定員 6名
〇服装：楽で動きやすい服装（更衣室あります）
〇持ち物：タオルやお飲み物など（温かいお茶やハーブティなど、ご自由にお飲みいただけます）
〇参加費：いつもの参加費
〇お申込み https://airrsv.net/karma2012/calendar
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