6月10日(日）自分にやさしくなる日曜日～「センサリーアウェアネス」とシンギングボウルのメディテイティブ（瞑想的）ワークショップ～

 

 

 

 

いつもの自分の「役割」や何かのために頑張る自分を少しのあいだ手放して

 

ただゆるやかに、自分のためだけに過ごす心静かな時間が、次の一歩を踏み出すエネルギーを与えてくれます。

 

センサリーアウェアネスはeveryday meditation—日々の暮らしの瞑想—とも言えます。

 

感覚の声に耳を澄ませ、一番大切で身近な存在である「自分自身」の豊かさに立ち返る繊細なワークです。

 

 

さまざまな意味で困難な時代を生きる私たちのストレス軽減や、より自分らしい生き方を望む人のためのワークショップです。

 

黒田有子

 

 

参加費：4,000円

（当日お釣りのないように現金でお支払いください）

リーダー ：黒田有子（エサレンボディワークサロン　なみの音主宰・センサリーアウェアネス認定リーダー）

 

 

＊シンギングボウルは数に限りがございますが

ワークショップ後にご購入いただくことが可能です。

 

 

2018年6月10日（日）13：00～15：00　

 

場所：カルマヨーガスタジオ（福山市三之丸町6-5三之丸ビル2F）

 

お問合せ・お申込み：エサレン®ボディワークサロン　なみの音　

 

（esalen50@gmail.com） 　黒田まで