1月13日(月)㊗11：00～12：00　初めてのエアロビクス　ＦＵＭＩＫＯ　

 

カルマヨーガスタジオのFUMIKOが昔とったきねづかでエアロビクラスを開催します☆

超初心者向けの基本的なステップをメインに、その時のメンバーに合わせて楽しく有酸素運動を行います。

 

リズムに合わせてノリノリで動くもよし！

自分の動けなさに大笑いしながら楽しむもよし！
なんでもありの1時間です！

 

〇場所：KARMA YOGA STUDIO　カルマヨーガスタジオ
広島県福山市三之丸町6-5　三之丸ビル2Ｆ　福山駅より徒歩５分

 

〇講師：ＦＵＭＩＫＯ

大阪聖徳学園社会体育専門学校健康スポーツ科卒業運動生理学・解剖学・スポーツ心理学等を学び、大阪のスポーツジムでフィットネスインストラクターとして活動
現在、スポーツジムや寺ヨガ、イベントでヨーガ教室を開催するなど、福山を中心に活動中

 

健康運動実践指導者

レクリエーションインストラクター資格取得普通救命講習

日本赤十字水上安全法一般講習受講

ヴィィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（インド中央政府認定）ヨーガ・セラピスト

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

 

〇服装：楽で動きやすい服装（男女別の更衣室があります）

 

〇持ち物：ヨガマット、お飲み物など（温かいお茶やハーブティなど、ご自由にお飲みいただけます）

 

〇参加費：体験1回1000円＋500円・体験チケット1枚＋500円　
ドロップイン・月謝・チケット・フリーパスに＋￥500
料金詳細　https://karmayo-ga.net/system/

 

※前日までにご予約いただき、参加費は当日お支払いください

 

〇お申込み方法　
メール、お電話で、お申込みください。

 

〇お問い合わせ・お申込み先
カルマ・ヨーガスタジオ　HP:http://karmayo-ga.net/　
Tel：090-9371-1946　E-Mail: karmayoga2012@gmail.coｍ
※3日過ぎても返信がない場合はお電話ください。