10月20日(日）ロルフィング・ワークショップ@尾道ヨーガ倶楽部　身体統合への地図　渡辺隆之

 

 

〇日にち : ２０１９年１０月２０日（日）１０：００～１５：００

 

〇場所：尾道ヨーガ倶楽部　〒722-0073 広島県尾道市向島町5581-6（共和建材店さん４階）

 

〇服装：楽で動きやすい服装

 

〇持ち物：お飲み物・お弁当・フェイスタオルなど　

 

〇参加費
①部　②部　各３５００円（連続した内容のため②部のみの参加はご遠慮ください）
①部＋②部　６０００円
（尾道ヨーガ倶楽部会員・渡辺さんのロルフィング経験者500円オフ）

 

〇お申込み方法　
メール、お電話で、お申込みください。お振込み確認後、ご予約確定となります。

 

〇お振込先　
広島銀行東城支店　普通３０４１１１０　カルマヨーガスタジオ

 

〇お問い合わせ・お申込み先
カルマ・ヨーガスタジオ　HP:http://karmayo-ga.net/　
Tel：090-9371-1946　E-Mail: karmayoga2012@gmail.coｍ
※3日過ぎても返信がない場合はお電話ください。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ロルフィング・ワークショップ　

 

～身体統合への地図～

 

あなたは体の内側から動いていますか？

それとも、内臓が箱のような胴体の中に納まっていて、動きが感じられないでしょうか？

 

例えば、24個の背骨や、それらにつながる12対の肋骨などは、それぞれが動く関節でつながっていて、胴体は元々よく動くようにできています。

でも、もしも私たちが中身から動いていないとしたら、私たちに備わっている能力を使っていないことになります。

 

肩こり、腰痛、O脚、外反母趾など、姿勢の問題の多くは、体の内側を使わずに、外側ばかり緊張させていることが原因です。

 

体が中身から動き始めると、全身の構造が1つにまとまり始め、本来の機能を発揮し始めます。

 

立つための無駄な努力をやめて、地球に支えてもらいましょう。

 

そうすれば、外側の筋肉を本来の仕事のために使うことができるでしょう。 

 

さらに姿勢と記憶、心の関係にも踏み込みたいと思います。

 

 

1部「からだの中⼼軸を⾒つける」

「いかに地球に⽀えてもらうか？」をテーマに、私たちの体に備わっている体を⽀える構造を理解し、
⾜の眼や⼤腰筋が作動する感覚を見つけます。

 

 

2部「胸・頭を開く」
1部で扱った中⼼軸がさらに頭頂部を抜けて周囲の環境とつながることを理解します。
ただ単に休息するだけでなく、アンテナを広げて、より⼤きな世界とつながることを探求します。

これで⾝体統合の地図が完結します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

講師：渡辺隆之

公認ロルファー
ロルフ・ムーブメント・プラクティショナー
鍼灸師・按摩マッサージ指圧師

 

1959年東京生まれ。
1988年、インドのアシュラムに滞在中、オイル・マッサージを習い、帰国後、
鍼灸師、マッサージ師の資格を取得。あんま・指圧の仕事をする中、身体をより健康へ向かわせる技法を求めて、ロルフィングに出会う。
2002年、ブラジル、フロリアーノポリスにて、ベーシック＆ムーブメント・トレーニング修了
2004年、東京・自由ケ丘で開業後、2006年に友人を頼って岡山へ移住。
現在は、バイオダイナミック・オステオパシーという技法も取り入れ、からだの内側にスイッチが入り、その動きが全身に広がることで身体を統合する施術を行いながら、
ＷＳ等の講師を務める。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

＜ロルフィング®とは？＞

 

ロルフィングは、アメリカの生化学者、アイダ・ロルフ博士（1896～1979）が創始した手技療法です。

その特徴は、部分に分けられた個々の筋肉や関節ではなく、骨、筋肉や臓器をつないで、全身に広がる「筋膜」のネットワークに働きかけ、本来あるべき位置へ動かし、それに流動性とバランスを回復させることで、全身の構造の歪みを整えていく技法です。

ロルフィングの基本シリーズは全身のバランスを考慮した段階的なプログラムに沿って行なわれ、直接的に筋膜の制限に対して押圧を加えたりする技法の他に、動作を行う際の知覚を調整する技法（ムーブメント）も用います。

ロルフィングは、体の中心（「コア」または「ライン」）の働きを目覚めさせ、葛藤によってバラバラだった体の構造を統合して、重力とバランスがとれた新しい姿勢、新しい動作を獲得することができます。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

KARMA YOGA STUDIOは広島県福山市三之丸町6-5　三之丸ビル2Ｆにあるヨガスタジオです。
スポーツジム、企業、福祉施設様等へインストラクターの派遣もしております。
講演やワークショップのご依頼はお気軽にお問い合わせください。

HP：http://karmayo-ga.net/　
☎ Tel：090-9371-1946　♣E-Mail: karmayoga2012@gmail.coⅿ