老当益壮

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

昨日は東城へ帰ったというか、行って来たというか、出張したというか。。。( *´艸)

 

12月なので、会社の方も忙しくなってきました。

夜のヨガのクラスを終えて戻ると、もう真夜中。

 

ごほうびは、ワンコたちになついて寝ること。

これは、本当にたまりません。

 

 

今日は、新しく始まったスポーツジムの仕事に行ってきました。

うるめ事件より、はや１週間。

 

ひざが痛い、腰が痛い、腕が痛い、肩が痛い、手術後のリハビリ、などなど

とにかく色んなところが痛い、65歳以上の方々が

ひしめき合っているので、

まぁ、本当にやりがいのある仕事だこと。

 

ポーズをやらなくて良いというので、

動けない人が動けない人を誘ってくれて、

ますます動けない人が増えてきました(*´∀`)

 

とは言え、高齢者の施設では、100歳以上の人も来てくれるので、

みなさん、自力で歩いて来られるのだから、元気、元気。

 

日本は未曾有の超高齢化社会、

ヨーガ療法で、皆さんの健康寿命を伸ばしたり、

好きなダンスがこれからも楽しめるように、

老当益壮たれ！

(今月の聖句瞑想のテーマです)

末永くお付き合いさせていただきたいと願っています。

 

※スポーツジムや、高齢者、障害者施設へのヨーガ療法士の派遣も、ぜひお問い合わせください。