5月23日（水）陰YOGA　担当：清礼（chongre）

カルマでも大人気の精礼先生のWS、5月も開催決定！！

座位を中心に一つ一つのポーズを長く静止して行う陰ヨガは、筋肉の力を抜いて、マットへ体を完全に委ねてポーズをとっていく静かなヨガです。

静けさの中で自分の内側と向き合い、心も体も深部からゆるめて深いリラックスを促していきます。

ご自分のペースでゆっくり行うヨガなので、ヨガの経験は問いません。

季節に応じたポーズや、日々の過ごし方のアドバイスなども役に立つと、毎回人気のWSです。

■担当：清礼（chongre）プロフィール

エアロビクス、ピラティス、高齢者に向けての運動指導などを経てヨガに出会う。

２０１２年より京都の『ヨガスタジオ　TAMISA』に勤務。

２０１４年より拠点を地元尾道に移し、ムーンサイクルや陰陽バランスに基づいてヨガを実践している。

VICTOR CHNG 陰ヨガ講師養成講座修了

Momoko Suzuki Powles シニアヨガ講師養成講座修了

内田かつのり　経絡講座修了

■参加費

体験1回（1000円）、体験チケット1枚＋￥500

ドロップイン（会員1500円・非会員￥2500円）、月謝（1250円）、フリーパスに＋￥500で参加していただけます。

当日のお申し込みはできません。前日までに電話、またはメールでお申込み後いただき、当日参加費をお支払いください。

■ご予約・お問い合わせ

カルマ・ヨーガスタジオ　お申し込みフォーム
Tel：090-9371-1946　
E-Mail: karmayoga2012@gmail.coｍ

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