メンタルヘルスにもヨーガ療法！

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

 

昨夜、なんとかパワーポイントを仕上げたことにして、

高校の先生方のメンタルヘルス講座、

やってきました。

 

はじめての学校なので早く来すぎてしまいました。

 

内緒ですが、住んでるところから５分くらいで着いちゃった(*´∀`)

 

なので、隙間の時間に。

 

参加者の方々や場所によって、

反応も、関心も違ったりするので、

話す内容などは考えていかないことにしています。

 

 

考えていくと、

あと何を話すんだったかぁ？とか、

あれを言うのを忘れた！

とかで、あんまり楽しくないのです。

 

 

ちょっとドキドキしますが、

どんな方々が来てくださるのか、

どんな講座になるのか、それも楽しみ。

 

 

ここが終わったら、

今日は東城の奥の方のヨガのクラスがあるので、

東城に向かいます。

 

 

続いて明日は、西城の高校のメンタルヘルス講座。

 

私たちヨーガ療法士は、

このメンタルヘルスの分野は得意中の大得意、

こういう仕事をいただけるのは、

本当にありがたいです♡

 

ナマステ