使えるヨガ

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

昨日はテンションが高めのまま福山のホームに帰宅、

ワンコちゃんたちのご機嫌をとりつつ、

とりあえず、旅行グッズを詰め込んで、

昨夜のうちに東城へ。

 

フクちゃん、車に乗るのが

うれしい雰囲気ではなくなりつつあります( ﾟｪﾟ)

 

今日は、ご出勤です。

お中元用の注文が待っているので、

午前中はダーッと請求書を作って、

午後～ちろっと抜け出して、ヨガの仕事に行ってきました。

 

東城よりも、も～っと奥の方で

女性大学の活動をされているグループの方々が、

ヨガをやってみたい！と言うことで、

声をかけてくださいました。

 

大自然の中で、場所を見つけるのに苦労しました。

場所を聞こうにも、人が見当たらない( ﾟｪﾟ)

 

みなさん、顎が痛い、肩が痛い、腕が痛い、腰が痛い、股関節が痛い、膝が痛い、と色々です。

あと、高血圧、メニエルとか。

ちょっと聞いただけでも、参加者全員100％問題ありでした。

 

ですが、ヨーガ療法なら、ぜんぜんオッケー！

 

世界的な動きになってきているヨーガ療法、

日本では唯一統合医療の中に入っていて、

そして、教える側からすれば、

安全でとても使いがってがよいです。

 

イスがあったので、

イスを使ったヨーガ療法のアイソトニックとアイソメトリックなどを。

 

これらの動きは、ヨーガ療法学会で特許を取られています。

 

ストレッチをするわけではないのに、

筋肉にやさしくアイソメトリックの負荷をかけ

るだけで、

身体がとても柔らかく動きやすくなるので、

みなさん、びっくり！の好感触。

 

終わってから、皆さんと一緒に、

ガリガリ君風のアイスクリームを食べて、

なんやかんやくっちゃべって､

コーヒー飲んで、お茶飲んで。

 

みなさん、近所に買い物するところがないので、

とても不自由なんだそうです。

そりゃあ、そうだよね。

 

みなさんからすれば、東城は何でも揃う町なのでした。

 

みんなの頑張りを励みにして、

明日のうちに、それなりに仕事を片付けようと思います。

 

首回りにあせもができてしまった。。。

 

 

7月5日(木)～ヨーガ療法学会参加のため、クラスが変更になります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いしますm(_ _)m

 

7月5日（木）代行　10：40～ヨーガセラピー　Eri→Aya

7月5日（木）代行　18：30～やさしいYOGA　Emiko→Ikuko

7月5日（木）休講　20：15～クリパルYOGA

 

7月6日（金）代行　11：00～ゆる～いYOGA　Fumiko→Hitomi

7月6日（金）休講　13：30～マタニティYOGA

7月6日（金）代行　18：00～クリパルYOGA　Eri→やさしいYOGA　Hitomi

7月6日（金）休講　20：00～YOGA セラピー＆ディープリラクゼーション

 

7月7日（土）、8日(日)は、笑いヨガリーダー養成コースのため、休講になります。

 

7月9日（月）休講　10：30～ママYOGA

7月9日（月）休講　10：30～マタ二ティ＆リラックスYOGA

7月9日（月）代行　リラックスYOGA　Tomie→Hitomi