年末年始の予定とか。

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

 

 

年末年始の予定が決まりました！

 

12月29日（土)

通常通り　10：30～12：00　シヴァナンダYOGA　Teru

休講　14：00～15：00　パワーYOGA　Yuko

休講　17：00～18：00　YOGAセラピー Ikuko

休講　19：00～20：20　クリパルYOGA　Eri

 

お正月休み　12月30日（日）～2019年1月4日(金）

 

1月5日（土)

通常通り　10：30～12：00　シヴァナンダYOGA　Teru

特別クラス　12：30～14：00　新春❄はじめての太極拳体験　参加費＋500円　Teru

休講　17：00～18：00　YOGAセラピー yuka

 

さてさて、今年もテルちゃんがインドに行きます。

 

1月7日（月）のクラスを最後に、2ヶ月くらい留守なので、テルちゃんにお別れを言いに来てください。

 

 

また色んな体験をして、インドから戻ってきてくれるのが楽しみです。

 

まだ行ってないので、気が早いですが。。。( ´艸｀)

 

 

私が犬なら、帰ってきたら、まずはクンクン匂いを嗅ぎたいところです。

 

なんか、匂い違うぞ！みたいな。

 

 

人は色んなタイミングで、ガラっと変化するときがありますね。

 

その変化がとても緩やかな場合もありますが、

自分もまわりの人も状況も、いつもと同じなんてことは、ありえないので、

(それこそ、思い込み)

いつも新しい気持ちで、感じていたいですね。

 

 

変化しないものなど、この世に一つもないのだから。

だから、大切にしないと。

 

いつまでも、あると思うな。。。

 

毎週のように来てくださっている方が、「ツリーって飾ってありました？」と、

 

今年は11月半ばから、ありましたよー！＾＾

 

 

まわりの変化って、案外に見落としていたり、気づいてなかったりします。

 

同じように、自分の変化も。

 

 

さて、インドにも行けない私は、日本のニケタンでラージャヨーガの集中修行会を楽しみたいと思います。

 

ちなみに、年末年始だからと言って、太陽礼拝を108回なんて、私は一生やらないと思います。

 

そもそも、全く興味がないからですが、

もし生徒さんにやらせるとしたら、保険に入ってもらうか、入っておかないと、危ないです。

 

手首、肩、腰、股関節、ハムストリング、膝裏などの痛み、骨折、肉離れ、歩行困難等、多発しています。

 

なんせ、108回、反ったり、曲げたり、開いたりですから。

 

有害事象が起きた場合、裁判になるケースも聞きますし、指導する側が治療費の負担をしなければなりません。

 

最近は、ヨガによる有害事象が本当に多いので、指導する側が自覚を持ち、よくよく気をつけて、事故を未然に防ぎたいものです。

 

 

皆さまが(私も含む)、年末年始も、より健やかに、より穏やかに過ごせますように♡

 

今年も最後まで、よろしくお願いいたします。