1月5日（土）新春＊はじめての太極拳体験　担当：TERU

格闘技として派生した太極拳ですが、基本的な戦術は「柔を以て剛に克つ」、つまり「己を捨てて人に従う」ことであるといいます。

力やスピードに頼るのではなく、身体は中正を保ち、気を丹田に沈め、相手が力で攻めるなら、こちらは力をゆるめて受け流す。

陰陽の摂理に従って心身を扱う点では、ヨーガの応諾精神（OM）とも繋がります。呼吸とともにゆっくり動く全身運動で、集中力を高め、心を落ち着かせながら心と身体の接点を探っていく・・・。

新年の初物として一緒にチャレンジしませんか？

初心者向けにシンプルな24式簡化太極拳を体験する一回限りのクラスです。

担当：TERU

・社団法人日本武術太極拳連盟太極拳一級・シヴァナンダヨガ・ヴェーダンタセンターヨーガインストラクター（RYT200）
・シヴァナンダヨガ・ヴェーダンタセンターヨーガアチャリヤ（RYT500）
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ療法士

★参加費
1回体験（1500円）体験チケット1枚＋500円
ドロップイン（会員2000円・非会員￥3000円）
月謝1回分・フリーパスに＋ワンコイン￥500で参加していただけます。

★お申込み方法
電話、またはメールでご予約後、当日スタジオで参加費をお支払いください。

★お申込み、お問い合わせ
カルマ・ヨーガスタジオ　http://karmayo-ga.net/
☎ Tel：090-9371-1946　　
E-Mail: karmayoga2012@gmail.coｍ
※３日経っても返信がない場合はお電話ください

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