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12月6日(水)19:00~20:30 陰YOGA 担当:清礼(chongre)

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12月6日(水)19:00~20:30 陰YOGA 担当:清礼(chongre)

2017年12月6日(水)19:00~20:30 陰YOGA 担当:清礼(chongre)

カルマでも大人気のWS、12月も開催決定!!

日々の過ごし方のアドバイスがわかりやすくて役に立つ、よく眠れるなど、口コミで陰ヨガの輪が広がっています。

座位を中心に一つ一つのポーズを長く静止して行う陰ヨガは、筋肉の力を抜いて、マットへ体を完全に委ねてポーズをとっていく静かなヨガです。

静けさの中で自分の内側と向き合い、心も体も深部からゆるめて深いリラックスを促していきます。

ご自分のペースでゆっくり行うヨガなので、ヨガの経験は問いません。

■担当:清礼(chongre)プロフィール

エアロビクス、ピラティス、高齢者に向けての運動指導などを経てヨガに出会う。

2012年より京都の『ヨガスタジオ TAMISA』に勤務。

2014年より拠点を地元尾道に移し、ムーンサイクルや陰陽バランスに基づいてヨガを実践している。

VICTOR CHNG 陰ヨガ講師養成講座修了

Momoko Suzuki Powles シニアヨガ講師養成講座修了…

内田かつのり 経絡講座修了

 ■参加費

体験1回(1000円)、体験チケット1枚+¥500

ドロップイン(会員1500円・非会員¥2500円)、月謝(1250円)、フリーパスに+¥500で参加していただけます。

当日のお申し込みはできません。前日までに電話、またはメールでお申込み後いただき、当日参加費をお支払いください。

■ご予約・お問い合わせ

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E-Mail: karmayoga2012@gmail.co
  

 

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