6月30日（金）18:30～20:10福山初‼　Special collaboration クリパルヨガ＆ヨガニードラ 担当：Tomomi＆Eri

2017年6月30日（金）18:30～20:10福山初‼　Special collaboration クリパルヨガ＆ヨガニードラ

担当：Tomomi＆Eri

“あるがままのヨガ”といわれるクリパルヨガと 、“眠りのヨガ”と云われるヨガニードラの福山初のコラボレーション。クリパルヨガのプラタパーナといわれる動きでプラーナを動かし、プレスポイントに意識を向けながらポーズをホールドすることで『今ここ』の心身の状態に気づき、体験を深めます。その後、仰向けに寝てインストラクターの誘導に合わせて体の部分や呼吸に意識をむけたり、イメージを膨らませたりするヨガ二ドラー独特の瞑想法で、心身をより深いリラックス状態に導いていきます。

無意識の緊張の開放や、不要な価値観・こだわりを手放せるようになる効果も期待できます。クリパルヨガやヨガ二ドラーがはじめての方も、ぜひこの機会に体験してみてください。

通常の体験（1000円）、ドロップイン（会員1500円・非会員￥2500円）、月謝（1250円）、フリーパスに＋ワンコイン￥500で参加していただけます。

当日のお申し込みはできません。

前日までに電話、またはメールでお申込み後いただき、当日参加費をお支払いください。

ご予約・お問い合わせ

カルマ・ヨーガスタジオ　http://karmayo-ga.net/

☎ Tel：090-9371-1946　♣E-Mail: karmayoga2012@gmail.coｍ