4月30日（月）㊗～自然のリズムに沿ってカラダとココロを整える～満月のムーンヨガ

～自然のリズムに沿ってカラダとココロを整える～

満月の日のムーンヨガ

月の満ち欠けとともに潮の干満があるように、私たち人間のカラダも天体の影響を少なからず受けています。

実際に満月の日に月経が始まったり出産が多いというのも事実です。

満月のこの日、激しい運動というより、深い呼吸に合わせて静かにゆっくりと陰のエネルギーで動き、股関節・骨盤を整えていくことで、

自分のカラダとじっくり向き合っていく時間を作りませんか。

女性に特におすすめしますが、男性の方もご興味のある方はぜひご参加ください。

担当：TERU
・シヴァナンダヨガ・ヴェーダンタセンターヨーガインストラクター
（全米ヨガアライアンス200時間修了）
・シヴァナンダヨガ・ヴェーダンタセンターヨーガアチャリヤ
（全米ヨガアライアンス500時間修了）・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ・インストラクー

参加費
1回体験（1500円）体験チケット1枚＋500円
ドロップイン（会員2000円・非会員￥3000円）
月謝1回・フリーパスに＋ワンコイン￥500で参加していただけます。

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電話、またはメールでご予約後、当日スタジオで参加費をお支払いください。

※当日のお申し込みはできませんので、前日までにご予約ください。

★お申込み、お問い合わせ
カルマ・ヨーガスタジオ　
http://karmayo-ga.net/

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