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  アーユルヴェーダは、5千年の歴史を持つインド伝統医学。サンスクリット語で、Ayus（生命、寿命）... 続きを読む

    ヨーガをするひとのための　初めて の太極拳 体験   &nbs... 続きを読む

    昨年、大ヒットしたNiziUの「Make you happy」に合わせて楽しく筋トレします。... 続きを読む

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  ＜アレクサンダーテクニークとは？＞ 余分な緊張を手放し､自分を知るトレーニング   アレクサンダ... 続きを読む

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